Ditë të mbarë për të gjithë! Ata thonë se një person që nuk ka synime dhe aspirata është si një anije pa timon dhe kapiten, e cila thjesht përshkon në pafundësinë e oqeanit, duke rrezikuar të përplaset në shkëmbinj nënujorë. Në të vërtetë, kur nuk e dimë saktësisht se ku duam të arrijmë, ne thjesht shkojmë me rrjedhën, duke pritur për një mrekulli që do të çojë në diçka të mirë. Dhe sot dua t'ju ftoj të merrni parasysh rreziqet që sjell një jetë pa qëllim, si dhe arsyet pse ndodh kjo.
Rreziqet dhe pasojat
Nga artikujt e mëparshëm, të tillë si ata mbi varësinë nga kumari dhe rrjetet sociale, për shembull, ju e dini këtë
Varësia është një mënyrë e pavetëdijshme për të marrë jetën tuaj.
Kur njeriu nuk gjen mënyra të tjera për të realizuar energjinë dhe nevojat e tij. E njëjta gjë mund të thuhet për paqëllimësinë. Gjendja e përjetuar në një moment të tillë është shumë e ngjashme me depresionin, i cili, siç e dini, mund të ndikojë në shëndetin fizik, në raste ekstreme deri në vetëvrasje ose vdekje.
Në mbështetje të fjalëve të mia, dua të citoj si shembull rezultatet e hulumtimit të shkencëtarëve nga Universiteti Mjekësor Japonez. Ata ndoqën një grup prej 43 personash për shtatë vjet, 5% e të cilëve pretendonin se nuk kishin asnjë qëllim në jetë. Në fund të hulumtimit, shkencëtarët dhanë rezultate mahnitëse. 3 subjekte vdiqën për shkak të vetëvrasjes ose sëmundjes. Numri i vdekjeve nga grupi pa qëllim e tejkaloi numrin e atyre të qëllimshme me një herë e gjysmë. Shkaku më i zakonshëm ishte sëmundja cerebrovaskulare.
Në të vërtetë, kur një person nuk e di se çfarë dëshiron, nuk planifikon aktivitetet e tij, ai duket se po mbytet. Çdo minutë të jetës e kalon në konfuzion dhe ankth, duke mos plotësuar nevojat e tij, përveç atyre fiziologjike. Prandaj dhashë një analogji me zombitë që enden në kërkim të ushqimit, me të cilin nuk kënaqen dhe nuk përjetojnë kënaqësi apo gëzim.
Shkaqet
- Mungesa e përgjegjësisë për jetën tuaj. Për shkak të frikës për të qenë përgjegjës për pasojat e veprimeve të tyre, është më e lehtë për një person që të shpenzojë gjithë energjinë e tij duke kërkuar justifikime ose për të fajësuar. Në fund të fundit, është shumë më e lehtë të thuhet se ishin prindërit ata që zgjodhën Universitetin me një profesion jo interesant për të. Është më e vështirë t'i pranosh vetes se ke bërë zgjedhjen e gabuar ose se nuk ke qenë gati për ta bërë atë. Dhe tani, në vend që të korrigjoni situatën dhe të merrni rrezikun për të eksploruar zonat që tërheqin, thjesht nga zakoni, ditë pas dite, duke bërë atë që nuk sjell kënaqësi. Kur një infantil, domethënë një person i papërgjegjshëm, pret një "magjistar të mirë" ose një "mrekulli" pa vepruar vetë, kjo çon vetëm në zhgënjim.
- Vetëvlerësim i ulët. Fatkeqësisht, ndonjëherë ndodh që një person beson se nuk meriton diçka. Ai mësohet të kënaqë interesat e të tjerëve, të cilët, sipas tij, janë të denjë dhe më të lumtur. Arsyeja qëndron në fëmijëri, kur prindërit dhe të tjerët e fajësonin, e zhvlerësonin ose e shpërfillnin. Dhe këtu janë dy mundësi për zhvillimin e ngjarjeve, ose ai, duke u rritur, kërkon të fitojë njohjen e të tjerëve, ose anasjelltas, ai beson se nuk ka të drejtë të dëshirojë diçka, dhe aq më tepër, ai është i paaftë për të arritur .
- Frikë nga dështimi. Të jetosh turpin e dështimit ndonjëherë është aq toksike sa një person bën një zgjedhje në favor të mosveprimit, është i gatshëm të heqë dorë nga dëshirat dhe ambiciet e tij, thjesht të mos përballet me të. Është më e lehtë të durosh atë që ke pa lënë zonën tënde të rehatisë sesa të ecësh drejt realizimit të qëllimit, duke pasur frikë t'i përkeqësosh gjërat. Dhe për këtë, njerëzit janë gati të durojnë shumë, madje edhe dhunën dhe të kuptuarit se jeta është e pakuptimtë dhe boshe.
- Injorancë. Në shkollë, ne jemi mësuar shumë, por, për fat të keq, ata injorojnë gjënë më të rëndësishme - aftësinë për të vendosur qëllime dhe për t'i arritur ato. Ndonjëherë prindërit, për shkak se ata vetë nuk e kuptojnë se si bëhet kjo, nuk mund të transferojnë njohuri dhe aftësi te fëmijët. Këta fëmijë me kalimin e kohës thjesht nuk e kuptojnë rëndësinë e këtij procesi.
Mënyrat e zgjidhjes
- Para së gjithash, sigurisht, është e rëndësishme të mendoni për kuptimin e jetës suaj, pse ju është dhënë dhe çfarë mund të bëni për veten dhe të tjerët. Kur një person nuk e di pse jeton, atëherë, sigurisht, ai do të ketë vështirësi me dëshirat dhe aspiratat. Ku e merrni energjinë dhe forcën për t'u ngritur nga shtrati çdo mëngjes? Lexoni artikullin në lidhje me kërkimin e kuptimit të jetës, do t'ju ndihmojë të merreni me këtë çështje.
- Tani është koha për të përcaktuar qëllimin. Por ka gracka mbi të cilat mund të pengoheni, domethënë problemet me motivimin. ato. me kalimin e kohës, kuptoni se qëllimi nuk është i njëjtë dhe ndonjëherë ka pengesa në rrugë që nuk dëshironi t'i kapërceni. Prania e qëllimit në vetvete ndihmon për të mobilizuar burimet e trupit, për të dhënë energji dhe frymëzim, por kjo nuk mjafton. Është e nevojshme të përcaktohen qartë afatet për arritjen e tij, të analizohen mënyrat për të zgjidhur vështirësitë e mundshme dhe, natyrisht, të hartohet një plan hap pas hapi. Kjo do të japë një ndjenjë përgjegjësie për procesin, e tillë është psikologjia njerëzore që kërkon ndërgjegjësim. Përndryshe, do të ketë rrezik për t'u rikthyer në zonën e rehatisë në trazirat më të vogla, duke e zhvendosur fajin te rrethanat dhe duke vazhduar të ecni me rrjedhën. Unë rekomandoj të lexoni një artikull mbi menaxhimin efektiv të kohës, ku përshkrova në detaje mënyrat e planifikimit të aktiviteteve. Si dhe drejtpërdrejt një artikull mbi vendosjen e saktë të qëllimeve.
- Duke ndjerë rritjen e energjisë, është e rëndësishme që menjëherë të filloni të veproni në mënyrë që të përjashtoni mundësinë e kthimit në gjendjen e zakonshme. Punoni për vetëvlerësimin, identifikoni faktorët që do t'ju motivojnë të jeni aktiv, në blog ka shumë artikuj që do t'ju ndihmojnë.
- Mos harroni, zombitë nuk jetojnë një jetë të pasur dhe të gëzueshme të mbushur me mbresa dhe përvoja të ndryshme? Kjo është arsyeja pse krijoni shumëllojshmërinë tuaj duke luajtur sport, duke shkuar në një udhëtim apo edhe thjesht për një shëtitje në park. Filloni të bëni atë që keni refuzuar zakonisht. Ndoshta ju jeni thirrur për një takim ose një vizitë për një kohë të gjatë, por për ndonjë arsye keni rezistuar me kokëfortësi? Është koha për të ndryshuar mënyrën e përditshme të jetës dhe për t'u afruar më shumë me veten, për të vënë re veten. Për këtë mund të ndihmojë meditimi, me ndihmën e të cilit jo vetëm që do të përmirësoni shëndetin tuaj, por do të shikoni edhe në shpirtin tuaj, do të dëgjoni mendimet dhe do të jeni në gjendje të vini re realitetin. Mos kërkoni justifikime, lexoni një artikull mbi bazat e meditimit dhe duke i kushtuar të paktën 10 minuta në ditë, tashmë do të filloni të ndryshoni pak jetën tuaj.
- Rishikoni qëndrimin tuaj ndaj dështimeve, sepse përndryshe, nëse nuk keni gabuar, si mund të fitoni përvojë dhe njohuri? Ky është në fakt një burim dhe një mundësi për zhvillim personal. Nuk ka asnjë person që të mos ketë bërë gabime dhe të mos ketë pasur situata në historinë e jetës për të cilat të ketë turp apo siklet.
Përfundim
Kjo është e gjitha, të dashur lexues! Jetoni, por mos ekzistoni, vlerësoni çdo ditë që jetoni, mos e shtyni për më vonë, lërini zombitë të jenë vetëm në filma dhe ju uroj gëzim dhe sukses! Regjistrohu në përditësimet, ne do të shkojmë drejt qëllimeve tona së bashku. Unë raportoj periodikisht për qëllimet e mia këtu në blog.