Nicole Mary Kidman lindi në 20 qershor 1967 në Hawaii, megjithëse prindërit e saj ishin me origjinë gjaku irlandezo-skocezë nga Australia. Ajo ka qenë e dhënë pas baletit që në moshën katër vjeç, kështu që ajo gjithmonë duhej të ishte në formë të shkëlqyeshme. Dhe Nicole e bëri atë shkëlqyeshëm, duke pasur parasysh që ajo kurrë nuk hoqi dorë nga pjatat e saj të preferuara australiane. Ajo ende i do salcice të pjekura në skarë, biftekë, karkaleca, gaforre dhe zvarritje të tjera deti. Në përgjithësi, ushqimet më të freskëta të detit janë dobësia e saj.
Respekton Nikollën dhe bukën! Po, po, një yll nuk mund të refuzojë një baguetë të pjekur fllad ose ciabatta me një kore të freskët. Sipas saj, një nga ushqimet e saj të preferuara është buka e ngrohtë e bërë në shtëpi me një fetë parmezan të shijshëm. Pajtohem, kjo është ajo ku pyet një gotë verë!
Ndryshe nga burri i saj i parë, Tom Cruise, i cili ishte i fiksuar pas ushqyerjes së duhur dhe ishte shumë i rreptë në lidhje me dietën e tij, Nicole gjithmonë ndihej e relaksuar në shoqërinë e ushqimit të shijshëm. Ylli ende ha gjithçka, por në moderim, i pëlqen të pijë alkool dhe kafe, veçanërisht kapuçin.
Kidman ka mësuar të jetojë pa keqardhje dhe të shijojë jetën: “Unë mund të ha gjithçka! Unë e dua ushqimin! ” Në të njëjtën kohë, ajo ka të njëjtën peshë gjatë gjithë jetës së saj - 10 kg të marra gjatë shtatzënisë nuk llogariten!
Sot Nicole i përmbahet planit të mëposhtëm të dietës - 80% e dietës së saj është ushqim i shëndetshëm, dhe 20% e mbetur ajo i kushton ushqimit të shpejtë dhe ushqimeve të tjera jo shumë të shëndetshme. Në të njëjtën kohë, bukuroshja pranon se kuzhinieri prej saj është kështu: "Unë gatuaj tmerrësisht! Nëse piqem një pulë, ajo gjithmonë del e thatë. ”Por ajo gjithashtu ka ushqime të padashura, siç është proshuta. Aktorja nuk e toleron praninë e saj as në sanduiçe, as në makarona.
Atëherë, çfarë e bën një yll të duket dhe të jetë kaq mahnitës i hollë? Fakti është se prindërit e saj ishin maratonistë dhe në familje, vrapimi në distanca të gjata konsiderohej absolutisht normal. Nicole vazhdon të vrapojë sot me burrin e saj të dytë, muzikantin Keith Urban, si dhe yoga dhe çiklizëm. Ajo gjithashtu mbështet shëndetin e saj me multivitamina që e ndihmojnë atë të mbushë boshllëqet ushqyese, për shembull, kur është duke udhëtuar ose duke filmuar.