Psikologjia

Një fjalë mund të lëndojë - kjo e vërtetë është e njohur mirë për terapistët e familjes. Nëse dëshironi të jetoni të lumtur përgjithmonë në një martesë, mbani mend rregullin: disa fjalë janë më mirë të lihen pa thënë.

Natyrisht, duhet bërë dallimi mes asaj që është thënë me qëllim dhe asaj që është thënë rastësisht. Por me këto dhjetë fraza, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm.

1. “Nuk i lani kurrë enët. Ata tashmë janë kthyer në një instalim.”

Së pari, intonacioni. Akuza nënkupton mbrojtje, sulm - mbrojtje. Ndihesh dinamik? Jeni si një baterist që vendos ritmin për të gjithë këngën në fillim. Më tej, pllakat tashmë do të harrohen, dhe ju do të dëshironi të diskutoni tema të tjera, dhe ritmi i komunikimit tuaj do të mbetet i njëjtë: "Unë sulmoj, mbroj!"

Së dyti, fjala "kurrë" nuk duhet të tingëllojë në bisedat tuaja, ashtu si "gjithmonë", "në përgjithësi" dhe "ti përgjithmonë", thotë psikologia Samantha Rodman.

2. "Ti je një baba i keq/dashnor i keq"

Fjalë të tilla janë të vështira për t'u harruar. Pse? Jemi afruar shumë me rolet me të cilat partneri identifikohet si person. Këto role janë shumë të rëndësishme për një mashkull dhe është më mirë të mos i vini në dyshim.

Gjithmonë ka një mënyrë tjetër - mund të thuash, për shembull: "Unë bleva bileta filmi, vajzave tona u pëlqen të shikojnë filma të rinj me ju," këshillon psikoterapisti Gary Newman.

3. "Ti tingëllon tamam si nëna jote"

Po hyni në një territor që nuk ju takon. "Mëngjes, diell, mami pjek byrekë ..." - çfarë fotografie me diell. Një frazë e tillë mund të tingëllojë vetëm në një rast - nëse shqiptohet me një intonacion admirimi. Dhe duket se edhe ne kemi devijuar nga tema e bisedës, kujton Sharon O'Neill, terapiste familjare.

Ju jeni vetëm tani. Mos harroni se si e dëshironit këtë në fillim të njohjes suaj - vetëm për të qenë vetëm dhe në mënyrë që askush të mos mund të ndërhynte. Pra, pse ta bëni atë në mënyrë që dialogu juaj të bëhet shumë i mbushur me njerëz?

4. "E urrej kur e bën këtë" (i tha me zë të lartë para miqve ose familjes së tij)

Oh, kjo është një jo absolute për martesën. Mos harroni, kurrë mos e bëni këtë, thotë Becky Whetstone, një terapiste familjare.

Kështu janë burrat. Thoni të njëjtën frazë privatisht dhe partneri juaj do ta dëgjojë me qetësi. Çështja nuk është as në vetë frazën, por në faktin që ju deklaroni urrejtjen tuaj në prani të atyre që ju konsiderojnë një entitet të vetëm dhe mendimi i të cilëve është më i rëndësishmi për një mashkull.

5. "A mendon se je më i miri?"

Doza e dyfishtë e helmit në një fjali. Ju dyshoni në vlerën e një partneri dhe gjithashtu «lexoni» mendimet në kokën e tij, shpjegon Becky Whetstone. Dhe mendoj se ishte sarkazëm?

6. "Mos më prit"

Në përgjithësi, një frazë e padëmshme, por nuk duhet thënë shumë shpesh para gjumit. Mos e lini partnerin tuaj të largohet në minutat e mbrëmjes në shoqërinë e atyre që do të gjejnë kohë dhe fjalë të këndshme për të – mjafton të hapni një laptop…

7. "A po përmirësoheni?"

Kjo nuk është kritikë konstruktive. Dhe kritikat në një marrëdhënie duhet të jenë konstruktive, kujton Becky Whetstone. Për një burrë, kjo është dyfish e pakëndshme, sepse ai, duke qëndruar para një pasqyre, është plotësisht i kënaqur me veten e tij.

8. “Nuk duhet të mendosh kështu”

Do të thoni se ai nuk duhet të bëjë gjëra që ju nuk mund t'i dini. Nuk ka asgjë më poshtëruese për një burrë. Mundohuni ta kuptoni ose pyesni pse është kaq i mërzitur, por thjesht mos thoni "nuk duhet të mërziteni", këshillon Samantha Rodman.

9. "Unë pothuajse nuk e njoh atë - ne thjesht punojmë së bashku"

Së pari, mos u justifikoni! Së dyti, ju e dini që kjo nuk është e vërtetë dhe ju pëlqen ai. Me kalimin e viteve të martesës, në mënyrë të pashmangshme do të lindë simpatia për një nga kolegët tuaj - si për ju ashtu edhe për burrin tuaj.

Opsioni më i mirë është të thuash: “Po, tingëllon qesharake, por më pëlqeu menaxheri i ri i shitjeve. Kur fillon të bëjë shaka, më kujton ty dhe sensin tënd të humorit”, thotë trajneri i seksit Robin Wolgast. Hapja, në vend të heshtjes për tema të pakëndshme, është taktika më e mirë në një marrëdhënie.

10. "A mendoni se u bëra më mirë?"

Një nga pyetjet më të çuditshme në listën e gjatë të çuditshmërive të martesës është vërejtur nga Robin Wolgast. Çfarë doni të thoni vërtet? “E di që kam shtuar peshë. Jam e pakënaqur dhe dua të më thuash që jam mirë dhe po dukem edhe më mirë. Por unë ende e di që nuk është e vërtetë.”

Kontradikta të tilla dialektike nuk janë në fuqinë e çdo njeriu, përveç kësaj, rezulton se ju e bëni atë përgjegjës për mirëqenien e tij. Përveç kësaj, një pyetje e ngjashme, nëse përsëritet disa herë, do të kthehet në një deklaratë për një partner. Dhe ai do të pajtohet me ju.

Por nëse jeni me fat me partnerin, do të merrni një përgjigje të thjeshtë për çdo pyetje të tillë: “Po, ti je me mua, plakë, kudo tjetër!”

Lini një Përgjigju