Gjithçka për rrathët e fitnesit: çfarë është, si të zgjidhni modelin më të mirë (2019)

Gjithnjë e më shumë njerëz bashkohen me sportet dhe një mënyrë jetese aktive, duke dashur të ruajnë rininë, hollësinë dhe bukurinë. Kjo është arsyeja pse veglat e fitnesit po bëhen mall shumë i kërkuar, sepse ato janë një ndihmës shumë i mirë në formimin e zakoneve të dobishme. Në një numër të larmisë së madhe të pajisjeve inteligjente, veçanërisht i kushtoj vëmendje rrathëve të fitnesit, të cilat konsiderohen pajisja më e përshtatshme dhe e përballueshme për të llogaritur aktivitetin tuaj gjatë gjithë ditës. Ata quhen gjithashtu një gjurmues të fitnesit ose byzylyk të zgjuar.

Një fitbit (gjurmues i fitnesit) është një pajisje për monitorimin e treguesve në lidhje me aktivitetin dhe shëndetin: numri i hapave, rrahjet e zemrës, kaloritë e djegura, cilësia e gjumit. Byzylyk i lehtë dhe kompakt është i veshur në dorë dhe për shkak të një sensori të veçantë monitoron aktivitetin tuaj gjatë gjithë ditës. Rrathët e fitnesit janë bërë një ndihmë e vërtetë për njerëzit që bëjnë një mënyrë jetese të shëndetshme ose planifikimi për të filluar ajo.

Grupi i fitnesit: çfarë nevojitet dhe përfitimet

Pra, çfarë është një byzylyk fitnesi? Pajisja përbëhet nga një akseleometër i vogël i sensorit (i quajtur kapsulën) dhe rripin, i cili vishet në krah. Me ndihmën e byzylykut inteligjent, jo vetëm që mund të gjurmoni aktivitetin tuaj fizik (numri i hapave, distanca e udhëtuar, kaloritë e djegura), por edhe për të monitoruar gjendjen fizike (rrahjet e zemrës, gjumi dhe në disa raste edhe presioni dhe ngopja e gjakut me oksigjen). Falë teknologjisë së përmirësuar, të dhënat mbi byzylyk janë mjaft të sakta dhe afër reale.

Funksionet themelore të një bande fitnesi:

  • hapamatës
  • Matja e rrahjeve të zemrës (rrahjet e zemrës)
  • Milometri
  • Numëruesi i kalorive të shpenzuara
  • Ora e alarmit
  • Faza e kundër gjumit
  • Rezistent ndaj ujit (mund të përdoret në pishinë)
  • Sinkronizoni me telefonin celular
  • Vini re byzylykun në thirrjet dhe mesazhet

Disa smartphone gjithashtu llogarisin numrin e hapave, por në këtë rast, gjithmonë duhet ta mbani telefonin në dorë ose xhep. Një mënyrë tjetër për të integruar aktivitetin fizik janë "orët inteligjente", por ato nuk përshtaten të gjitha për shkak të madhësisë rrethuese dhe kostos më të shtrenjtë. Rrathët e fitnesit janë alternativa më e mirë: ato janë kompakte dhe të lira (ka modele edhe në intervalin prej 1000 rubla). Prodhuesi më i popullarizuar i rrathëve të zgjuar është kompania Xiaomi, e cila lëshoi ​​4 modele të familjes gjurmuese të Mi Band.

Përparësitë e blerjes së një byzylyku ​​fitnesi:

  1. Për shkak të pranisë së hapamatës ju gjithmonë do të jeni të vetëdijshëm për aktivitetin tuaj fizik gjatë ditës. Gjithashtu ka funksionin e kalorësit, i cili është veçanërisht i rëndësishëm për ata që duan të mbajnë veten në formë.
  2. Funksioni i një monitori të rrahjeve të zemrës, byzylykut të fitnesit ju lejon të matni rrahjet e zemrës tuaj në kohë reale, të dhënat që rezultojnë do të jenë mjaft të sakta.
  3. Çmim të ulët! Ju mund të blini byzylyk të shkëlqyeshëm të fitnesit me të gjitha funksionet e nevojshme për 1000-2000 rubla.
  4. Ekziston një sinkronizim i përshtatshëm me telefonin tuaj, ku janë ruajtur të gjitha të dhënat për aktivitetin tuaj. Gjithashtu për shkak të sinkronizimit, mund të konfiguroni njoftimet dhe mesazhet në byzylyk.
  5. Byzylyku ​​i fitnesit është shumë i rehatshëm dhe i lehtë (rreth 20 g), me të që të flejë rehat, të luajë sporte, të ecë, të vrapojë dhe të kryejë çdo biznes. Shumica e modeleve janë të dizajnuara në mënyrë estetike dhe shkojnë në mënyrë perfekte me një kostum biznesi dhe stil rastësor.
  6. Ju nuk keni nevojë të mendoni për ngarkimin e vazhdueshëm të byzylykut: kohëzgjatja mesatare e funksionimit të baterisë - 20 ditë (në veçanti modelet Xiaomi). Funksioni i sensorit dhe orës së zgjuar të alarmit do të ndihmojë në monitorimin e fazave të gjumit dhe rregullimin e pjesës tjetër.
  7. Byzylyk i zgjuar drejtimin e qetë edhe në temperatura shumë të ulëta, e cila është veçanërisht e rëndësishme në klimën tonë. Byzylyku ​​është shumë i lehtë për tu menaxhuar, me një ndërfaqe të thjeshtë për të trajtuar edhe njerëz jo teknikë.
  8. Gjurmuesi i fitnesit është po aq i përshtatshëm për burra dhe gra, si fëmijë ashtu edhe të rritur. Kjo pajisje me shumë funksione është ideale për një dhuratë. Byzylyk do të jetë i dobishëm jo vetëm trajnimin e njerëzve, por edhe njerëzit me një mënyrë jetese të ulur
  9. Veryshtë shumë e lehtë të zgjidhni byzylykun e modelit të fitnesit kur blini: në 2019 shumica e ndalesave në Xiaomi Mi Band 4. Ky është modeli më i popullarizuar me tiparet që ju nevojiten, çmim të arsyeshëm dhe dizajn të zhytur në mendime. Ajo u lansua në verën e vitit 2019.

Dorëzat e fitnesit Xiaomi

Para se të vazhdoni me zgjedhjen e modeleve të rrathëve, le të shohim formacionin më të popullarizuar të gjurmuesve të fitnesit: xiaomi mi band. E thjeshtë, me cilësi të lartë, e përshtatshme, e lirë dhe e dobishme - kështu që përmbaheni prodhuesve të byzylykut të fitnesit Xiaomi, kur ai prodhoi modelin e tij të parë në 2014. Në atë kohë ora inteligjente nuk është shumë e kërkuar, por pas lëshimit të Mi Band 2 përdoruesit kanë vlerësuar përfitimet e kësaj pajisje të re. Popullariteti i gjurmuesve të fitnesit Xiaomi është rritur në mënyrë dramatike. Dhe për modelin e tretë Mi Band 3 pritej me shumë eksitim. Në fund, i lëshuar në verën e vitit 2018, byzylyku ​​i zgjuar Xiaomi Mi Band 3 sapo shpërtheu shitjen. 2 javë pasi modeli i ri ka shitur mbi një milion kopje!

Tani popullariteti i rrathëve po rritet. Në qershor 2019, kompania Xiaomi ishte e kënaqur me lëshimin e një modeli të ri të byzylykut të fitnesit Ne Band 4, i cili tashmë ka tejkaluar modelin e vitit të kaluar në shpejtësinë e shitjeve dhe u bë hit. Një milion pajisje janë shitur në javën e parë pas lëshimit! Siç u tha në Xiaomi, atyre iu desh të dërgonin 5,000 byzylykë brenda një ore. Kjo nuk është për t'u habitur. Ky vegël fitnesi kombinon shumë karakteristika të dobishme dhe çmimi i tij i përballueshëm e bën byzylykun të disponueshëm pajisje shtesë për të gjithë. Në këtë pikë të shitjes është në dispozicion në të tre modelet: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Tani Xiaomi ka shumë konkurrentë. Gjurmues të cilësisë së fitnesit për një çmim të ngjashëm të prodhuar, për shembull, Huawei. Sidoqoftë, Xiaomi nuk po e humb ende pozicionin e saj drejtues. Për shkak të lëshimit të byzylykut të famshëm të fitnesit, kompania Xiaomi zuri vendin kryesor në vëllimin e shitjeve midis prodhuesve të pajisjeve që vishen.

Have Xiaomi ka një aplikacion të veçantë Mi Fit për Android dhe iOS në të cilin do të keni qasje në të gjitha statistikat vitale. Aplikacioni Mobile Mi Fit do të gjurmojë aktivitetin tuaj, për të analizuar cilësinë e gjumit dhe për të vlerësuar progresin e trajnimit.

10 rrathë të lirë fitnesi (1000-2000 rubla!)

Në dyqanin online aliexpress rrathët e fitnesit janë shumë të popullarizuara. Ato janë blerë duke përfshirë një dhuratë, sepse është një pajisje e thjeshtë dhe e përballueshme do të jetë e dobishme për absolutisht të gjithë, pavarësisht nga mosha, gjinia dhe madje edhe mënyra e jetesës. Ne kemi zgjedhur për ju 10 modelet më të mira byzylykët e fitnesit: lirë në çmim me vlerësime dhe kërkesa të mira nga blerësit.

Kostoja e rrathëve të zgjuar është brenda 2,000 rubla. Koleksioni ofron disa dyqane për një mall të vetëm, kushtojini vëmendje zbritjeve.

Nëse jeni një nga ata që pëlqen të zgjedhë dhe të ekzaminojë me kujdes mallrat para blerjes, ne ju rekomandojmë që ta ngushtoni listën në tre opsione në listë dhe zgjidhni një nga këto modele: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 dhe Huawei Honor. Këto rrathë fitnesi e kanë provuar veten në treg, kështu që cilësia dhe komoditeti janë të garantuara.

1. Xiaomi Mi Band 4 (i ri 2019!)

Karakteristika: ekran me ngjyra AMOLED, xham mbrojtës, hapamatës, matje e rrahjeve të zemrës, llogaritja e distancës së kaluar dhe kalorive të djegura, funksionet e vrapimit dhe notit, prova e lagështisë, monitorimi i gjumit, alarmi inteligjent, njoftimet për thirrjet dhe mesazhet, karikimi deri në 20 ditë, aftësia për të kontrolluar muzikën në telefon (në Honor Band 4 nuk është kështu).

Xiaomi Mi Band është byzylykët më të njohur të fitnesit për momentin dhe disavantazhet që ata nuk i kanë pothuajse asnjë. Në Rusi, lëshimi zyrtar i katërtit më të fundit të modelit pritet më 9 korrik 2019, por për të porositur një byzylyk nga Kina sot (lidhjet më poshtë). Avantazhi kryesor i Mi Band 4 krahasuar me modelet e mëparshme është ekrani. Tani ai është shumëngjyrësh, informues, me rezolucionin më të mirë të përdoruronLisa diagonale dhe është bërë prej qelqi të zbutur. Gjithashtu në modelet e fundit është përmirësuar akselerometri që ndjek hapat, pozicionin në hapësirë ​​dhe shpejtësinë.

Mi Band 4 duket më "i shtrenjtë" dhe i paraqitshëm se Mi Band 3. Së pari, për shkak të ekranit të ri nga xhami i mbrojtur. Së dyti, për shkak të mungesës së një butoni konveks të shtëpisë poshtë ekranit, i cili kaq shumë nuk e pëlqente në modelet e mëparshme (butoni mbeti, por tani vështirë se vërehet). Dhe së treti, për shkak të ekranit me ngjyra dhe temës së gatshme të shumë të mundshme.

Me modelin e ri Xiaomi Mi Band 4 për të përdorur vegël edhe më argëtuese. Tani byzylyku ​​i fitnesit nga Xiaomi është bërë një vend i vërtetë i ëmbël midis një gjurmuesi të fitnesit dhe orës inteligjente për një çmim shumë të arsyeshëm. Një listë është saktësisht e njëjta rripa Mi Mi Band 3 dhe Band 4, kështu që nëse keni akoma rripin nga modeli i mëparshëm, mos ngurroni ta instaloni në modelin e ri.

Mi Band 4 kushton: 2500 rubla. Byzylyk palestër shumëgjuhësh, por kur bleni sigurohuni që të zgjidhni Versioni Global (version ndërkombëtar). Ekzistojnë versione të disponueshme komerciale të rripit të dorës Mi Band 4 me NFC, por blerja e tij nuk ka kuptim - kjo funksionalitet nuk do të funksionojë.

Linqe për në dyqane për të blerë Xiaomi Mi Band 4:

  • Dyqani 1
  • Dyqani 2
  • Dyqani 3
  • Dyqani 4

Lexoni rishikimin tonë të hollësishëm në lidhje me Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Funksionet: ekran pikturë njëngjyrëshe, hapamatës, matja e rrahjeve të zemrës, llogaritja e distancës së kaluar dhe kaloritë e djegura, funksionet e vrapimit dhe notit, mbrojtja nga lagështia, monitorimi i gjumit, alarmi inteligjent, njoftimet për thirrjet dhe mesazhet, duke karikuar deri në 20 ditë.

Meqenëse Xiaomi Mi Band 4 u shfaq vetëm në treg, modeli Mi Band 3 ende mban një pozicion të fortë dhe mbetet i popullarizuar tek blerësit. Në fakt, ndryshimi më i rëndësishëm midis Mi 4 dhe Mi Band Band 3 është një ekran nga një model i tretë, ky i zi.

Në përgjithësi, modelet funksionale të dy viteve të fundit janë pothuajse identike, edhe pse përdorimi i veglës me një ekran me ngjyra është akoma më i lehtë dhe më i kënaqshëm. Megjithatë, çmimi Xiaomi Mi Band 3 modeli i katërt është më i lirë për gati $ 1000. Kur blini një Mi Band 3, zgjidhni edhe versionin ndërkombëtar (Versioni Global).

Çmimi: rreth 1500 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Xiaomi Mi Band 3:

  • Dyqani 1
  • Dyqani 2
  • Dyqani 3
  • Dyqani 4

Rishikimi i hollësishëm i videos së Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - përpunimi

3. Gsmin WR11 (2019)

Funksionet: hapometër, monitorim i gjumit, konsum i kalorive, paralajmërim i aktivitetit fizik të pamjaftueshëm, gamë të plotë të alarmeve për mesazhe, thirrje dhe ngjarje, monitorim i rrahjeve të zemrës dhe presionit + statistikë dhe analiza, karikim deri në 11 ditë.

Avantazhi kryesor i byzylykut të fitnesit Gsmin WR11 është mundësia e ndjekja e presionit, pulsit dhe EKG (dhe kjo ndodh vetëm me një prekje). Karakteristika të tjera të këndshme të pajisjes: ekran me ngjyra të prekura me shtresë oleophobic dhe një pasqyrim të qartë të analizave të treguesve dhe statistikave të gjitha karakteristikat e gjendjes. Çmimi: rreth 5900 rubla

Blini një byzylyk fitnesi GSMIN WR11

Rishikimi i hollësishëm i videos së Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Karakteristika: ekran monokrom pa prekje, hapamatës, matje e rrahjeve të zemrës, llogaritja e distancës së kaluar dhe kaloritë e djegura, monitorimi i gjumit, alarmi inteligjent, njoftimet për telefonatat dhe mesazhet, karikimi deri në 20 ditë.

Model në 2016, dhe gradualisht është zhvendosur nga tregu i modelit të tretë dhe të katërt. Sidoqoftë, ky gjurmues ka të gjithë funksionalitetin e nevojshëm. Momenti i vetëm, kontrolli Xiaomi Mi Band 2 pa ekran me prekje është përmes butonit të prekjes. Ka rripa me ngjyra të ndryshme si në modelet e mëvonshme.

Çmimi: rreth 1500 rubla

Linqe drejt dyqaneve për blerjen e Xiaomi Mi Band 2:

Rishikimi i hollësishëm i videos së Xiaomi Mi Band 2 dhe Aneksit Mi Fit:

5.Huawei Honor Band 4 (2018)

Karakteristika: ekran AMOLED me ngjyra, xham mbrojtës, hapamatës, matje e rrahjeve të zemrës, llogaritja e distancës së kaluar dhe kalorive të djegura, funksionet e vrapimit dhe notit, rezistente ndaj ujit deri në 50 metra, monitorimi i gjumit (teknologji speciale TruSleep), alarm inteligjent, njoftime për thirrjet dhe mesazhet, 30 ditë të jetës së baterisë, drita e gjumit të ditës (banda Mi nuk është).

Huawei Honor Band - byzylykë fitnesi me cilësi shumë të lartë, të cilat janë një alternativë e shkëlqyeshme për Xiaomi Mi Band 4. Modeli Huawei Honor Band 4 dhe Band Xiaomi Mi 4 janë shumë të ngjashëm: ato janë identike në madhësi dhe peshë, të dy byzylykët kanë ekran AMOLED me ngjyra dhe funksionalitet shumë të ngjashëm. Të dy modelet janë në dispozicion me rripa me ngjyra të këmbyeshëm. Huawei Honor Band 4 pak më lirë.

Nga ndryshimet që vlen të përmenden: ndryshimi në dizajn (Mi Band 4 është më konciz), por Huawei Honor Band 4 një karikim më i përshtatshëm. Mi Band 4 ka të dhëna më të sakta për hapat e përfunduar, por për notim më të përshtatshëm për Huawei Honor Band 4 (më shumë statistika dhe të dhëna më të sakta). Gjithashtu shumë përdorues kanë vërejtur se Honor Band 4 është një aplikacion më i përshtatshëm celular, megjithatë, funksionet e fitnesit janë përgjithësisht më të mira, Xiaomi Mi Band 4.

Çmimi: rreth 2000 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Huawei Honor Band 4:

Rishikimi i hollësishëm i videos së gjurmuesit Huawei Honor Band 4 dhe ndryshimi i tij nga Xiaomi Mi Band 4:

6.Huawei Honor Band 3 (2017)

Funksionet: hapamatës, matje e rrahjeve të zemrës, llogaritja e distancës së udhëtuar dhe kalorive të djegura, funksionet e vrapimit dhe notit, rezistent ndaj ujit në 50 metra, monitorimi i gjumit (teknologji speciale TruSleep), alarm inteligjent, njoftime për thirrjet dhe mesazhet që janë 30 ditë pa u rimbushur.

Huawei Honor Band 3 - byzylyk fitnesi cilësor, por modeli tashmë është i vjetëruar. Por është me kosto të ulët. Nga karakteristikat e këtij gjurmuesi është të festojë ekranin pikturë njëngjyrëshe pa prekje (në modelet e reja me ngjyra dhe shqisore), rezistent ndaj ujit, shumë i saktë matës i gjumit dhe 30 ditë punë pa rimbushje. E disponueshme në ngjyrat portokalli, blu dhe të zeza.

Çmimi: rreth 1000 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Huawei Honor Band 3:

Rishikimi i hollësishëm i videos së gjurmuesit Huawei Honor Band 3 dhe ndryshimet e tij nga Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - fitnes brastil Huaweй Honoër Bend 3 - НЕУЖЕЛИ БАРАХЛО?

7.Huawei Honor Band A2 (2017)

Funksionet: hapamatës, matje e rrahjeve të zemrës, llogaritja e distancës së udhëtuar dhe kalorive të djegura, funksionet e vrapimit dhe notit, monitorimi i gjumit (teknologji speciale TruSleep), alarm inteligjent, njoftime për thirrjet dhe mesazhet, 18 ditë punë pa rimbushje.

Ndryshe nga modelet e mëparshme të Huawei Honor Band A2 është në gjendje të shfaqë pak më shumë ekran (ose 0.96 ″ inç), gjë që është e dobishme kur përdoret. Në përgjithësi, dizenjimi i kësaj pajisje është disi i ndryshëm nga Huawei Honor Band 4 dhe Xiaomi, siç mund ta shihni në imazh. Rripi është bërë prej gome hipoalergjike me një montim të qëndrueshëm. Ngjyra e bandës: e zezë, jeshile, e kuqe, e bardhë.

Çmimi: rreth 1500 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Huawei Honor Band A2:

Rishikimi i hollësishëm i videos së Huawei Honor Band A2:

Tani për modelet më pak të njohura që mund të konsiderohen si një alternativë nëse për ndonjë arsye nuk doni të blini një Xiaomi ose Huawei, të cilët janë liderë të tregut. Të gjitha funksionet e modeleve të paraqitura janë kryesisht standarde si në Xiaomi.

8. Brezi i zgjuar CK11S

Byzylyk fitnesi me një dizajn origjinal. Përveç funksioneve standarde, ky model tregon edhe presionin e gjakut dhe ngopjen me oksigjen të gjakut. Prekja e ekranit, kontrolli bëhet përmes butonit. Bateri e mirë 110 mAh.

Çmimi: rreth 1200 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Smart Band CK11S:

9. Lerbyee C1Plus

Byzylyk i lirë palestër me karakteristika standarde. Byzylyku ​​nuk është i papërshkueshëm nga uji, kështu që ju mund të ecni me të në shi, por nuk do të jeni në gjendje të notoni. Gjithashtu ndalohet kripa dhe uji i nxehtë.

Çmimi: 900 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

Byzylyk fitnes i papërshkueshëm nga uji, ka funksionin e matjes së presionit të gjakut dhe ngopjes me oksigjen të gjakut. Në dispozicion në 5 ngjyra të rripit. Mjaft urdhra, reagime pozitive.

Çmimi: 900-1000 rubla (me rripa të lëvizshëm)

Linqe për në dyqane për të blerë Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Ka funksionin e matjes së presionit të gjakut dhe ngopjes me oksigjen të gjakut. Byzylyku ​​nuk është i papërshkueshëm nga uji, kështu që ju mund të ecni me të në shi, por nuk do të jeni në gjendje të notoni. Ndalohet edhe kripa dhe uji i nxehtë. Shijoni shumë ngjyra të rripit.

Çmimi: rreth 1000 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Byzylyk i lirë fitnesi me mbrojtje nga pluhuri dhe uji, i përshtatshëm për not. Gjithashtu ka funksionin e matjes së presionit të gjakut. Dizajn klasik i bukur, ofron 6 ngjyra të rripit.

Çmimi: 800 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë Colmi M3S:

13. QW18

Byzylyk bukur fitnesi me një set standard funksionesh. I papërshkueshëm nga uji dhe i papërshkueshëm nga pluhuri. Rripat janë në dispozicion me pesë ngjyra.

Çmimi: rreth 1000 rubla

Linqe për në dyqane për të blerë QW18:

Grupi i fitnesit: çfarë t'i kushtohet vëmendje?

Nëse dëshironi një qasje më të plotë ndaj zgjedhjes së një byzylyku ​​fitnesi dhe zgjedhjes së dukshme në formën e një Xiaomi Mi Band 4 or Banda Huawei Honor 4 nuk ju përshtatet, atëherë kushtojini vëmendje karakteristikave të mëposhtme kur zgjedhni një gjurmues:

  1. Ekran. Vlen të vlerësohet madhësia e ekranit, sensorit, teknologjive AMOLED për një shikim të mirë në diell.
  2. Koha e punës autonome. Rrathët zakonisht punojnë pa rimbushje për më shumë se 10 ditë, por ka modele me punë ndihmëse më shumë se 20 ditë.
  3. Funksioni i gjumit dhe ora e zgjuar e alarmit. Një tipar i dobishëm që do t'ju lejojë të vendosni gjumin dhe Zgjoheni në kohën e caktuar.
  4. Projektimit. Meqenëse duhet ta vishni gjatë gjithë kohës, merrni parasysh se cila ngjyrë dhe model do të përputhen më mirë me stilin tuaj të rastësishëm.
  5. Funksioni i trajnerit. Shumica e grupeve të fitnesit, ju mund të specifikoni një lloj të caktuar aktiviteti. Për shembull, ecja ose vrapimi. Disa gjithashtu njohin lloje të tjera të aktivitetit: not, Çiklizëm, Triathlon, etj.
  6. Komoditet. Nëse blini një gjurmues të fitnesit në dyqanin online, ka të ngjarë të jetë e vështirë të vlerësoni plotësisht komoditetin e një byzylyku. Por pesha e byzylykut dhe për këtë arsye ia vlen t'i kushtohet vëmendje (krahasuar me peshën e Xiaomi Mi Band është më pak se 20 g).
  7. Cilësia e rripit. Lexoni vlerësimet në lidhje me forcën e rripit si fiksimin e sensorit në të. Ju gjithashtu mund të blini një byzylyk fitnesi me rrip të këmbyeshëm (për modelet e njohura të gjurmuesve për t'i gjetur ato nuk është e vështirë).
  8. Rezistent ndaj ujit. Dashamirët që notojnë në pishinë duhet patjetër të blejnë një byzylyk të zgjuar me i papërshkueshëm nga uji.

Byzylyku ​​i fitnesit është një gjë universale, e cila do t'i përshtatet shumicës së njerëzve, pavarësisht nga gjinia dhe mosha. Edhe nëse nuk ushtroni dhe nuk keni nevojë të humbni peshë, ky gjurmues do të jeni padyshim i dobishëm. Shtë e nevojshme të mos harrojmë për aktivitetin dhe ecjen e rregullt gjatë ditës, veçanërisht në kohën tonë kur një mënyrë jetese e ulur është bërë pothuajse normë. Ndikon gjithashtu në sistemin kardiovaskular dhe sistemin musculoskeletal. Byzylyku ​​i zgjuar do të jetë një kujtesë dhe motiv i mirë për të rritur aktivitetin fizik dhe për të përmirësuar shëndetin e tyre.

Rishikim i plotë PAJISJET E FITNESS për stërvitje në shtëpi

Çfarë të zgjidhni një byzylyk fitnesi ose orë inteligjente?

Byzylyku ​​i fitnesit është një alternativë kompakte dhe e lirë për orën inteligjente (për funksionalitetin ato janë shumë të ngjashme). Byzylyku ​​ka një peshë të vogël, të lehtë për tu mbajtur dhe përdorur, ju mund të flini, ecni dhe vraponi, pothuajse nuk ka asnjë ndjesi në krahun e tij. Përveç kësaj, rrathët e fitnesit shiten me një çmim shumë të volitshëm.

Ora inteligjente është një pajisje më e fuqishme me funksione dhe cilësime të zgjatura. Ora inteligjente madje mund të konkurrojë me smartphone. Por ato kanë të meta: për shembull, madhësia e rëndë. Në ato orë, jo gjithmonë komode për të fjetur dhe për të bërë sport, ato nuk përshtaten me stilin e të gjithëve. Përveç kësaj, ora inteligjente është shumë më e shtrenjtë në kosto sesa rrathët e fitnesit.

Çfarë duhet të zgjidhni një monitor fitbit ose të rrahjeve të zemrës?

Monitori i rrahjeve të zemrës ose monitori i rrahjeve të zemrës është një pajisje e cila lejon të llogaritet rrahjet e zemrës gjatë stërvitjes dhe kalorive të përgjithshme të djegura. Më shpesh, monitori i rrahjeve të zemrës është një pako e rripit të gjoksit dhe sensorit, ku të dhënat e rrahjeve të zemrës dhe kaloritë (në rolin e sensorit mund të përdoren telefoni celular).

Monitor i rrahjeve të zemrës që ia vlen të blihet për ata që stërviten rregullisht dhe dëshirojnë të kontrollojnë rrahjet e zemrës dhe koston e energjisë së stërvitjes. Kjo është veçanërisht e vërtetë për vrapim, gjimnastikë dhe klasa të tjera kardio. Monitori i rrahjeve të zemrës llogarit me saktësi më shumë të dhëna stërvitore sesa një byzylyk fitnesi, por ai ka një funksionalitet më të ngushtë.

Lexoni më shumë rreth vëzhguesve të rrahjeve të zemrës

Vështrime

Le të përmbledhim: pse keni nevojë për një byzylyk fitnesi, si të zgjidhni dhe në cilat modele duhet t'i kushtoni vëmendje:

  1. Një fitbit ndihmon në matjen dhe regjistrimin e të dhënave të rëndësishme për aktivitetin ditor, hapat e ndërmarrë, distancën e kaluar, kaloritë e djegura, rrahjet e zemrës, cilësinë e gjumit.
  2. Gjithashtu ofron një numër funksionesh shtesë: i papërshkueshëm nga uji, matja e presionit të gjakut, njoftimi i thirrjeve dhe mesazheve, njohja e aktivitetit të veçantë (not, Biking, sporte individuale).
  3. Byzylykët inteligjentë sinkronizohen me telefonin përmes një aplikacioni të veçantë që kursen statistika të plota.
  4. Për të matur aktivitetin fizik gjithashtu mund të blini "orë inteligjente". Por ndryshe nga grupet e fitnesit, ata kanë abonMadhësia e LSI dhe kostoja më e shtrenjtë.
  5. Byzylyk modeli më i popullarizuar i fitnesit sot ishte Xiaomi My Band 4 (kushton rreth 2500 rubla). Në përgjithësi, ai plotëson të gjitha kërkesat dhe kryen të gjitha funksionet e rëndësishme të pajisjeve të tilla.
  6. Një tjetër alternativë e njohur për byzylykët e mençur, të cilat janë të pëlqyera nga klientët, është bërë një model Huawei Honor Band 4 (kushton rreth 2000 rubla).
  7. Midis këtyre dy modeleve dhe ju mund të zgjidhni nëse nuk doni të eksploroni thellë tregun e veglave të fitnesit.

Shih gjithashtu:

Lini një Përgjigju