Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 168 kCal | 1684 kCal | 10% | 6% | 1002 g |
| proteinat | 3.19 g | 76 g | 4.2% | 2.5% | 2382 g |
| Yndyrna | 8.74 g | 56 g | 15.6% | 9.3% | 641 g |
| Karbohidratet | 19.03 g | 219 g | 8.7% | 5.2% | 1151 g |
| Ujë | 68.13 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3336 g |
| hi | 0.91 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina B2, riboflavina | 0.18 mg | 1.8 mg | 10% | 6% | 1000 g |
| Vitamina B5, pantotenike | 0.62 mg | 5 mg | 12.4% | 7.4% | 806 g |
| Vitamina B6, piridoksina | 0.03 mg | 2 mg | 1.5% | 0.9% | 6667 g |
| Vitamina B12, kobalamina | 0.36 μg | 3 μg | 12% | 7.1% | 833 g |
| Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 0.32 mg | 15 mg | 2.1% | 1.3% | 4688 g |
| Vitamina PP, JO | 0.09 mg | 20 mg | 0.5% | 0.3% | 22222 g |
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 153 mg | 2500 mg | 6.1% | 3.6% | 1634 g |
| Kalcium, Ca | 104 mg | 1000 mg | 10.4% | 6.2% | 962 g |
| Magnez, mg | 12 mg | 400 mg | 3% | 1.8% | 3333 g |
| Natriumi, Na | 100 mg | 1300 mg | 7.7% | 4.6% | 1300 g |
| Squfuri, S | 31.9 mg | 1000 mg | 3.2% | 1.9% | 3135 g |
| Fosfori, P | 97 mg | 800 mg | 12.1% | 7.2% | 825 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 0.42 mg | 18 mg | 2.3% | 1.4% | 4286 g |
| Mangani, Mn | 0.061 mg | 2 mg | 3.1% | 1.8% | 3279 g |
| Bakri, Cu | 190 μg | 1000 μg | 19% | 11.3% | 526 g |
| Selen, Se | 3.2 μg | 55 μg | 5.8% | 3.5% | 1719 g |
| Zink, Zn | 0.67 mg | 12 mg | 5.6% | 3.3% | 1791 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Amidoni dhe dekstrinat | 1 g | ~ | |||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 11.67 g | maksimumi 100 г | |||
| galaktozë | 0.13 g | ~ | |||
| lactose | 4.26 g | ~ | |||
| sukrozë | 7.28 g | ~ | |||
| Sterola | |||||
| Kolesteroli | 31 mg | maksimumi 300 mg | |||
| Acid yndyror | |||||
| Transgender | 0.296 g | maksimumi 1.9 г | |||
| yndyrna trans të mononaturuara | 0.237 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të ngopura | |||||
| Acidet yndyrore të ngopura | 5.335 g | maksimumi 18.7 г | |||
| 4: 0 Vajore | 0.198 g | ~ | |||
| Najloni 6: 0 | 0.152 g | ~ | |||
| 8: 0 kaprilik | 0.093 g | ~ | |||
| 10: 0 Bricjapi | 0.227 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.249 g | ~ | |||
| 14: 0 Miristike | 0.825 g | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanoik | 0.084 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 2.388 g | ~ | |||
| 17: 0 margarinë | 0.053 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 1.039 g | ~ | |||
| 20: 0 Araçiniç | 0.014 g | ~ | |||
| 22: 0 | 0.004 g | ~ | |||
| 24: 0 Lignocerik | 0.006 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 2.47 g | min 16.8 г | 14.7% | 8.8% | |
| 14: 1 Miristoleike | 0.068 g | ~ | |||
| 16: 1 Palmitoleik | 0.172 g | ~ | |||
| 16: 1 cis | 0.143 g | ~ | |||
| 16: 1 përkth | 0.03 g | ~ | |||
| 17: 1 Heptadeceni | 0.017 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 2.204 g | ~ | |||
| 18: 1 cis | 1.997 g | ~ | |||
| 18: 1 përkth | 0.207 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (omega-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 0.434 g | nga 11.2 të 20.6 | 3.9% | 2.3% | |
| 18: 2 izomer trans, i papërcaktuar | 0.059 g | ~ | |||
| 18: 2 Omega-6, cis, cis | 0.255 g | ~ | |||
| 18: 2 Acid Linoleik i Konjuguar | 0.047 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa linolenik | 0.034 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-6, gama Linolenic | 0.003 g | ~ | |||
| 18: 4 Niseshte Omega-3 | 0.004 g | ~ | |||
| 20: 2 Eikosadienoik, Omega-6, cis, cis | 0.002 g | ~ | |||
| 20:3 Omega-6 | 0.011 g | ~ | |||
| 20: 4 Arachidonic | 0.013 g | ~ | |||
| Omega-3 acide yndyrore | 0.043 g | nga 0.9 të 3.7 | 4.8% | 2.9% | |
| 22: 5 Docosapentaenoic (DPC), Omega-3 | 0.005 g | ~ | |||
| Omega-6 acide yndyrore | 0.284 g | nga 4.7 të 16.8 | 6% | 3.6% |
Vlera e energjisë është 168 kcal.
- ons lëngu = 25 g (42 kCal)
- i vogël 12 fl oz = 298 g (500.6 kCal)
- mesatare 16 fl oz = 397 g (667 kCal)
BURGER KING, koktej vanilje e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina B5 - 12,4%, vitamina B12 - 12%, fosfori - 12,1%, bakri - 19%
- Vitamina B5 merr pjesë në proteina, yndyra, metabolizmin e karbohidrateve, metabolizmin e kolesterolit, sinteza e një numri të hormoneve, hemoglobinës, promovon thithjen e aminoacideve dhe sheqernave në zorrë, mbështet funksionin e lëvore veshkave. Mungesa e acidit pantotenik mund të çojë në dëmtim të lëkurës dhe mukozave.
- Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin dhe shndërrimin e aminoacideve. Folati dhe vitamina B12 janë vitamina të ndërlidhura dhe përfshihen në formimin e gjakut. Mungesa e vitaminës B12 çon në zhvillimin e mungesës së pjesshme ose sekondare të folateve, si dhe anemisë, leukopenisë, trombocitopenisë.
- Fosfor merr pjesë në shumë procese fiziologjike, përfshirë metabolizmin e energjisë, rregullon ekuilibrin acido-bazë, është pjesë e fosfolipideve, nukleotideve dhe acideve nukleike, është e nevojshme për mineralizimin e kockave dhe dhëmbëve. Mangësia çon në anoreksi, anemi, rakitizëm.
- Bakër është pjesë e enzimave me aktivitet redoks dhe përfshihet në metabolizmin e hekurit, stimulon thithjen e proteinave dhe karbohidrateve. Merr pjesë në proceset e sigurimit të indeve të trupit të njeriut me oksigjen. Mangësia manifestohet nga çrregullimet në formimin e sistemit kardiovaskular dhe skeletit, zhvillimi i dysplasia e indit lidhës.
Tags: Përmbajtja kalorike 168 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, si është i dobishëm BURGER KING, koktej vanilje, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme të BURGER KING, koktej vanilje