Incidenca e kancerit është në rritje dhe po rritet shumë shpejt. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, 13% e vdekjeve në 2011 në Rusi ishin për shkak të kancerit. Shumë faktorë mund të shkaktojnë kancerin: mjedisi, emocionet tona, ushqimet që hamë dhe kimikatet që konsumojmë. Shumë pak vëmendje i kushtohet parandalimit të kancerit sot, duke përfshirë pak diskutime mbi hapat që mund të marrim vetë për ta diagnostikuar atë herët. Ju mund të lexoni udhëzimet themelore për të cilët të gjithë duhet të dinë këtu.
Përveç kësaj, duhet të jeni të vetëdijshëm se ka gjithnjë e më shumë të dhëna shkencore për produktet që kanë aftësinë të parandalojnë zhvillimin e qelizave kancerogjene. Do të bëj një rezervim menjëherë: vetëm përdorimi i rregullt i këtyre produkteve mund të ketë një efekt pozitiv. Si funksionojnë ato?
A keni dëgjuar për angiogjenezën? Shtë procesi i formimit të enëve të gjakut në trup nga enët e tjera të gjakut. Enët e gjakut ndihmojnë në mbajtjen e funksionimit të organeve tona. Por që angiogeneza të funksionojë për ne, duhet të formohet numri i duhur i enëve. Nëse angiogjeneza nuk është mjaft intensive, lodhja kronike, rënia e flokëve, goditjet në tru, sëmundjet e zemrës, etj mund të jenë pasoja. Nëse angiogjeneza është e tepërt, ne përballemi me kancer, artrit, mbipesha, sëmundja Alzheimer, etj. Kur intensiteti i angiogjenezës është normal, qelizat kancerogjene që “flenë” në trupin tonë nuk ushqehen. Ndikimi i angiogjenezës në zhvillimin e tumorit vlen për të gjitha llojet e kancerit.
Nëse kujdeseni për shëndetin tuaj dhe e perceptoni ushqimin, ndër të tjera, si një nga mënyrat për të parandaluar sëmundjet, përfshini ushqime nga kjo listë në dietën tuaj:
- çaj jeshil,
- luleshtrydhe,
- manaferrat,
- boronica,
- mjedër,
- portokall,
- grejpfrut,
- limon,
- mollë,
- rrush i kuq,
- lakër kineze,
- Browncol,
- xhensen,
- shafran i Indisë,
- arrëmyshk,
- artichokes,
- livando,
- kungull,
- majdanoz,
- hudhër,
- Domate,
- vaj ulliri,
- vaj fara rrushi,
- Verë e kuqe,
- çokollate e zezë,
- qershi,
- ananas.