Përbërësit e recetës “Charlotte e gjyshit'
- Vezë 5
- 1 filxhan miell
- 1 cup sugar
- Mollë 3
Vlera ushqyese e pjatës "Grandlot's Charlotte" (për Gram 100):
kalorive: 164.7 kcal
Ketrat: 4.6 gr.
Fats: 3.2 gr.
Karbohidratet: 29 gr.
Numri i racioneve: 1Përbërësit dhe përmbajtja e kalorive të recetës "Gjyshi Charlotte"
| Produkt | masa | Pesha, gr | E bardhë, gr | Yndyrë, g | Këndi, gr | kcal |
| vezë pule | copë 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| miell gruri | 1 rr. | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| sheqer pluhur | 1 rr. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| mollë | copë 3 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| Total | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 1 shërbejnë | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| Gram 100 | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |