Mëlçia pastrohet me vaj dhe lëng limoni

Ritmi modern i jetës bën që gjithnjë e më shumë njerëz t'i kushtojnë vëmendje shëndetit të tyre. Çdo vit ka mënyra të reja për të mbajtur trupin në formë të mirë, shumë prej të cilave mund të riprodhohen në shtëpi. Pra, së bashku me metodat e tjera, pastrimi i mëlçisë me vaj ulliri dhe lëng limoni është bërë i përhapur. Për njerëzit që nuk janë indiferentë ndaj mirëqenies së tyre, do të jetë e dobishme të kuptojnë se çfarë është kjo procedurë dhe çfarë përfitimesh i sjell trupit.

Simptomat që tregojnë një shkelje të mëlçisë

Mëlçia shpesh quhet filtri i trupit. Funksioni i tij kryesor është të përpunojë lëndët ushqyese që vijnë me ushqimin dhe t'i pastrojë ato nga komponimet e dëmshme toksike. Funksionimi i duhur i trupit jo vetëm që ndikon në funksionimin e të gjithë organizmit, por gjithashtu ndihmon në zgjatjen e rinisë dhe rritjen e jetëgjatësisë së një personi.

Sidoqoftë, si çdo filtër, në procesin e aktivitetit, mëlçia grumbullon substanca të dëmshme në formën e toksinave dhe toksinave. Një trup i shëndetshëm mund ta përballojë vetë pastrimin e tillë. Megjithatë, nëse mëlçia dobësohet nga dieta e pahijshme, varësia nga alkooli dhe pirja e duhanit, ose sëmundjet e shpeshta, ajo mund të mos jetë në gjendje të përballojë vëllimin e plotë të përbërjeve toksike pa ndihmë shtesë. Në këtë rast, për të shmangur shfaqjen e sëmundjeve të ndryshme, ia vlen të pastroni mëlçinë me qëllim.

Fakti që një trup i njeriut ka nevojë për pastrim mund të tregohet nga prania e simptomave të mëposhtme:

• fryrje dhe fryrje;
• urth;
• belching;
• të përzier;
• mungesa e oreksit;
• konstipacioni;
• tension i lartë;
• lodhje kronike;
• rigjenerimi i vonuar i plagëve dhe gërvishtjeve;
• metabolizëm i dobët;
• irritim;
• rritje ose ulje e prodhimit të sebumit në fytyrë;
• shije të hidhur në gojë.

Megjithatë, ia vlen të kujtojmë se simptomat e listuara mund të jenë edhe shenja të sëmundjeve të rënda të traktit gastrointestinal, ndaj para se të filloni pastrimin e mëlçisë, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve të nevojshme.

Nëse nuk ka kufizime mjekësore për pastrimin e mëlçisë, mund të provoni ta kryeni procedurën në shtëpi. Më e popullarizuara ndër metodat që përshkruajnë mënyrën e pastrimit të mëlçisë është lëngu i limonit me vaj ulliri.

Përfitimet e pastrimit të mëlçisë me limon dhe vaj

Kjo metodë pastrimi i detyrohet popullaritetit të saj efektit të lartë që ka në trup. Kombinimi i limonit dhe vajit të ullirit aktivizon jo vetëm organin filtrues, por edhe fshikëzën e tëmthit, e cila fillon të tkurret dhe të prodhojë intensivisht biliare. Ai, nga ana tjetër, forcon punën e muskujve të zorrëve, duke normalizuar kështu jashtëqitjen, dhe gjithashtu pastron kanalet e mëlçisë dhe largon me sukses toksinat dhe komponimet toksike prej saj.

Përveç kësaj, metoda e pastrimit e bazuar në lëng limoni dhe vaj ulliri magjeps me thjeshtësinë dhe aksesueshmërinë e saj. Pra, limonët sot mund të gjenden pothuajse në çdo kuzhinë, dhe vaji i ullirit, për shkak të cilësive të tij të shkëlqyera gastronomike, ka kohë që është vendosur fort në raftet e dyqaneve dhe nuk është i vështirë për t'u blerë.

Për më tepër, të dy këta përbërës janë produkte organike dhe natyrale, gjë që i dallon nga metoda e pastrimit të mëlçisë me bazë ilaçesh. Dhe vetitë e dobishme të lëngut të limonit dhe vajit të ullirit për trupin e njeriut e bëjnë këtë metodë shumë të popullarizuar në mesin e adhuruesve të një stili jetese të shëndetshëm.

Efekti i lëngut të limonit dhe vajit të ullirit në mëlçi

Limoni ka provuar të jetë i dobishëm për mëlçinë e njeriut për shkak të vetive të tij baktericid dhe anti-inflamator, të cilat përmirësojnë rigjenerimin e organit filtrues dhe kontribuojnë në rinovimin e shpejtë të qelizave në të. Përveç kësaj, lëngu i limonit është në gjendje të nxjerrë substanca helmuese nga mëlçia. Kështu, limoni e pastron atë dhe parandalon dehjen e tij. Në këtë drejtim, ky frut përdoret shpesh në trajtimin e helmimeve nga alkooli.

Vaji i ullirit është po aq i dobishëm për mëlçinë. Ai përmban acid linoleik të pangopur, i cili forcon mukozën e organit. Dhe vitaminat A, B, C, E, në përbërjen e saj rezistojnë në mënyrë aktive ndaj radikalëve të lirë, duke parandaluar kështu plakjen e parakohshme dhe përkeqësimin e qelizave, duke përfshirë qelizat e mëlçisë.

Përgatitja e trupit për pastrim

Për të pastruar mëlçinë me lëng limoni dhe vaj, pa dëmtuar trupin, duhet të përgatiteni me kujdes për procedurën.

1. Ju duhet të filloni përgatitjen për pastrimin me limon dhe vaj me një vizitë te një mjek i cili do të identifikojë kufizimet e mundshme dhe do t'ju tregojë për praninë e kundërindikacioneve. Gjatë ekzaminimit mjekësor, ultratingulli është i detyrueshëm. Ju gjithashtu mund t'ju duhet të bëni disa teste.
2. 7 ditë para se të filloni pastrimin e mëlçisë me limon dhe vaj ulliri, duhet të çlironi trupin tuaj nga toksinat në mënyrë që të përmirësoni efektin pozitiv të procedurës. Për ta bërë këtë, duhet t'i kushtoni vëmendje zakoneve tuaja të të ngrënit dhe të zvogëloni numrin e ushqimeve që kontribuojnë në skorjet e mëlçisë. Në momentin e pastrimit, këshillohet që nga menyja të përjashtoni plotësisht bukën e bardhë, produktet që përmbajnë sheqer, kripën, ushqimet pikante, mishin me yndyrë, erëzat, mishin e tymosur, ushqimet komode, ushqimet turshi, ushqimet e skuqura, pijet e gazuara dhe kafen.
3. Gjithashtu, një javë para pastrimit me lëng limoni, duhet të braktisni plotësisht alkoolin dhe duhanin.
4. Këshillohet që të diversifikoni dietën tuaj me shpendë, veçanërisht mish të bardhë, peshk, drithëra, supa me perime, fruta, bukë pa përfshirje, lëngje të freskëta. Sheqeri i pastër zëvendësohet më së miri me mjaltë. Vlen të hahet në pjesë të vogla të paktën 5 herë në ditë.
5. Për 3-4 ditë para periudhës së pastrimit, ia vlen të përgatisni trupin për seancën e ardhshme duke vizituar saunën ose duke bërë banja të ngrohta për 15-20 minuta.
6. 2 ditë para pastrimit të mëlçisë me limon, do të jetë e nevojshme pastrimi i zorrëve. Ju mund të pini një kurs laksativësh dhe, nëse është e nevojshme, të bëni klizma pastruese duke përdorur të paktën 5 litra ujë.

Pastrimi i mëlçisë hap pas hapi me vaj ulliri dhe lëng limoni

Sapo të plotësohen të gjitha kushtet për përgatitjen e procedurës, mund të filloni të pastroni mëlçinë.

1. Procedura me lëng limoni dhe vaj duhet të kryhet në mbrëmje, nga ora 19:00 deri në 21:00.
2. Receta e pastrimit të mëlçisë nuk kërkon përzierjen e vajit të ullirit me limonin e saposhtrydhur, por vetëm përgatisni përbërësit duke përdorur nga 1 filxhan lëngu. Ju duhet të pini 1 lugë gjelle. l. çdo komponent çdo 15 minuta derisa të pihet i gjithë ilaçi.
3. Midis dozave të përbërjes, mund të shtriheni në mënyrë alternative në anën e djathtë dhe të majtë të trupit ose të uleni në mënyrë që substancat aktive të lëngut dhe vajit të limonit të fillojnë më shpejt proceset në fshikëzën e tëmthit. Në këtë kohë, është gjithashtu e dëshirueshme të mbani të ngrohtë shpinën dhe zonën e barkut.
4. Lëvizjet e mëvonshme të zorrëve do të shoqërohen me sekrecione të ndryshme, por nuk duhet të keni frikë nga kjo. Ky është një tregues se limoni dhe vaji kanë filluar të pastrojnë mëlçinë. Për të rritur ndikimin të nesërmen me fillimin e mëngjesit, duhet të bëni një tjetër klizmë.
5. Pas klizmës, duhet të pini lëng molle të shtrydhur fllad, të holluar me ujë në shkallën 1: 2 në mënyrë që të filloni punën e stomakut. Pas 30 minutash, pini 1 gotë lëng grejpfruti.
6. Ushqimi lejohet të konsumohet pas 1 – 2 orësh pas kësaj, duke i dhënë përparësi frutave dhe perimeve, lëngjeve të freskëta, tërshërës ose qullit të hikërrorit pa kripë, të gatuar në ujë. Rekomandohet të shmangni ushqimet e yndyrshme dhe produktet e qumështit. Në një dietë të ngjashme, duhet të qëndroni 24 – 48 orë rresht.
7. Ju mund të ktheheni në dietën e mëparshme, pasi mëlçia të jetë pastruar me limon dhe vaj, tashmë në ditën e 2-të pas procedurës.

Ndër adhuruesit e ilaçeve popullore, përdoret gjithashtu një mënyrë e butë për të pastruar mëlçinë. Procedura përfshin marrjen e vajit të ullirit me limon në stomak bosh menjëherë pas zgjimit. Kjo metodë nuk është më pak e dobishme se metoda tradicionale. Për ta bërë këtë, përzieni lëngun e gjysmë limoni me 2 lugë gjelle. l. vaj dhe përzierjen që rezulton merret çdo mëngjes për 1 muaj.

Rregullsia e pastrimit

Për të konsoliduar efektin e procedurës, trupi duhet të pastrohet rregullisht nga toksinat.

Sipas rishikimeve, pastrimi i mëlçisë me lëng limoni dhe vaj ulliri të paktën një herë në vit çon në rezultate shumë të kënaqshme, duke kontribuar në një humbje më efektive të kilogramëve të tepërt dhe një përshpejtim të metabolizmit të indeve.

Kufizimet dhe kundërindikimet

Pavarësisht efektit pozitiv që mund të arrihet nëse pastroni rregullisht mëlçinë, vetë procedura e pastrimit me vaj ulliri dhe limon mund t'i bëjë shumë dëm njeriut. Me të gjitha avantazhet e saj, kjo metodë e trajtimit të skorjeve ka një numër kundërindikacionesh. Pra, një metodë që përfshin lëng limoni dhe vaj nuk mund të përdoret:

• gjatë menstruacioneve;
• shtatzënisë;
• hipotension dhe hipertension;
• sëmundjet kardiovaskulare;
• proceset inflamatore akute të pankreasit dhe organeve të tjera;
• gurë në fshikëz e tëmthit;
• gastrit;
• ulcerat e stomakut dhe të zorrëve;
• kolecistiti dhe sëmundjet e traktit gjenitourinar.

Përveç kësaj, procedura me përdorimin e lëngut të limonit dhe vajit të ullirit mund të jetë e pasigurt për një trup absolutisht të shëndetshëm, veçanërisht nëse mëlçia pastrohet gabimisht.

Në procesin e pastrimit me lëng limoni vihet re një stimulim shtesë i fshikëzës së tëmthit duke provokuar spazmat e saj. Mosrespektimi i rekomandimeve për pastrimin me lëng limoni mund të shkaktojë lëndim apo edhe këputje të organit.

Një tjetër rrezik është efekti termik, i cili përdoret shpesh kur pastrohet mëlçia me limon dhe vaj. Pra, ngrohja e trupit me një jastëk ngrohjeje, e kryer pa miratimin paraprak të mjekut, shpesh çon në gjakderdhje të brendshme. Pa mbikëqyrje mjekësore, një ndërlikim i tillë mund të jetë fatal për një person.

Përfundim

Edhe pse pastrimi i mëlçisë me vaj ulliri dhe lëng limoni është i diskutueshëm në mesin e praktikuesve të mjekësisë tradicionale, ai është mjaft i popullarizuar si një ilaç popullor dhe ka ndjekësit e vet. Nëse ndiqni saktësisht të gjitha udhëzimet për këtë procedurë, ajo mund të përmirësojë ndjeshëm trupin dhe të mbështesë funksionin e mëlçisë për shumë vite.