Bacon është e vështirë të injorohet
A është kontrolli i lindjeve me proshutë për meshkujt? Një studim i ri tregon se proshuta nuk është vetëm e pashëndetshme: ngrënia e një copë proshutë në ditë mund të ndikojë negativisht në aftësinë riprodhuese të një mashkulli. Studiuesit nga
Instituti Shëndetësor i Harvardit zbuloi se burrat që hanë rregullisht mish të përpunuar, si proshuta, reduktojnë ndjeshëm numrin e spermës normale. Përveç proshutës, një ndikim të ngjashëm kanë edhe mishi në hamburger, sallam, mishi i grirë dhe proshuta.
Mesatarisht, meshkujt që hanin më pak se një copë proshutë në ditë kishin të paktën 30 për qind më shumë spermë të lëvizshme sesa ata që hanin më shumë produkte mishi.
Studiuesit mblodhën informacione për 156 burra. Këta burra dhe partneret e tyre po i nënshtroheshin fekondimit in vitro (IVF). IVF është kombinimi i spermës së një burri dhe vezës së një gruaje në një pjatë laboratorike.
Ekstrakorporale do të thotë "jashtë trupit". IVF është një formë e teknologjisë riprodhuese që ndihmon gratë të mbeten shtatzënë nëse kanë vështirësi në fekondimin natyral.
Secili nga burrat pjesëmarrës u pyet për dietën e tyre: nëse hanë pulë, peshk, viç dhe mish të përpunuar. Rezultatet sugjeruan se meshkujt që hanin më shumë se gjysmë porcioni proshutë në ditë kishin më pak spermë “normale” sesa ata që nuk e konsumonin.
Dr. Miriam Afeishe, autore e studimit, tha se ekipi i saj zbuloi se ngrënia e mishit të përpunuar ul cilësinë e spermës. Afeishe tha se janë bërë shumë pak kërkime për marrëdhëniet midis fertilitetit dhe proshutës, prandaj nuk është plotësisht e sigurt pse një ushqim i tillë ndikon negativisht në cilësinë e spermës.
Disa profesionistë të tjerë thonë se studimi ishte shumë i vogël për të qenë përfundimtar, por kjo mund të jetë një arsye për të bërë studime të tjera të ngjashme.
Eksperti i fertilitetit Allan Pacey nga Universiteti i Sheffield tha se ushqimi i shëndetshëm mund të përmirësojë vërtet pjellorinë mashkullore, por nuk është e qartë nëse disa lloje ushqimesh mund të shkaktojnë përkeqësim të cilësisë së spermës. Pacey thotë se marrëdhënia midis fertilitetit mashkullor dhe dietës është padyshim interesante.
Ka dëshmi se meshkujt që hanë më shumë fruta dhe perime kanë spermë më të mirë se ata që hanë më pak, por nuk ka dëshmi të ngjashme për dieta jo të shëndetshme.
Dihet se proshuta është e vështirë t'i rezistosh. Fatkeqësisht, proshuta, edhe përpos efektit të saj negativ në spermë, nuk është shumë e dobishme për sa i përket lëndëve ushqyese.
Problemi me proshutën është sasia e lartë e yndyrave të ngopura dhe natriumi. Yndyrat e ngopura janë të lidhura fort me sëmundjet kardiovaskulare dhe natriumi ndikon në presionin e gjakut. Një rrip proshutë përmban rreth 40 kalori, por duke qenë se është shumë e vështirë të ndalosh pas një, mund të shtosh peshë shumë shpejt.
Një alternativë ndaj proshutës së zakonshme është proshuta tempeh. Tempeh është një alternativë vegane që shumë e zëvendësojnë proshutën. Është i pasur me proteina dhe shumë vegjetarianë seriozë e preferojnë këtë produkt soje.
Një studim nëse proshuta është një rregullator i lindjes u prezantua në Takimin Vjetor 2013 të Shoqatës Amerikane për Mjekësinë Riprodhuese në Boston. Ndoshta ky studim do të çojë në eksplorimin e mëtejshëm të temës dhe do të sigurojë prova më të forta. Ndërkohë, gratë duhet të marrin pilula kontraceptive, pasi nuk është e qartë nëse proshuta mund të jetë një kontraceptiv efektiv për burrat.