Fraza tërheqëse "shëndeti siberian" lidhet me ne, ndër të tjera, me arrat e pishës, të cilat rriten me bollëk në pyjet e taigës siberiane. Sot do të shqyrtojmë vetitë kryesore të dobishme të kësaj arrë.
1) Arrat e pishës janë të pasura vitaminë A dhe luteinëtë nevojshme për shikim të mirë
2) Arrat e pishës përmbajnë të shëndetshme për zemrën yndyrna të pangopura
3) Falë përmbajtjes vitaminë DArrat e pishës promovojnë shëndetin e kockave
4) Rritin imunitetin për shkak të përmbajtjes që përmbajnë vitaminë C
5) Arrat e pishës përmbajnë acidi pinolenikqë ju bën të ndiheni të ngopur më shpejt
6) Arrat e pishës – të shkëlqyera burim hekurie cila është shumë e dobishme për qarkullimin dhe sistemin nervor
7) Falë pranisë proteinave dhe magnezit, arrat e pishës janë një burim energjie. Nëse ndiheni të lodhur, hani një grusht arra pishe dhe do të ndjeni një rritje të energjisë!