Përbërësit Pini "Byl pylli"
boronicë | 4.0 (gotë kokërr) |
lopë qumështi | 2.0 (gotë kokërr) |
sheqer | 0.5 (gotë kokërr) |
Metoda e përgatitjes
Boronicat e përgatitura i fërkojmë në një sitë, i derdhim në një tas, i shtojmë qumësht të ftohtë dhe i përziejmë. Shërbejeni të ftohur.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
Vlera e kalorive | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2491 g |
proteinat | 1.6 g | 76 g | 2.1% | 3.1% | 4750 g |
Yndyrna | 1.4 g | 56 g | 2.5% | 3.7% | 4000 g |
Karbohidratet | 12.8 g | 219 g | 5.8% | 8.6% | 1711 g |
acide organike | 0.7 g | ~ | |||
Fibër ushqyese | 1.8 g | 20 g | 9% | 13.3% | 1111 g |
Ujë | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.3% | 2806 g |
hi | 0.5 g | ~ | |||
Vitaminat | |||||
Vitamina A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 g |
Retinol | 0.9 mg | ~ | |||
Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
Vitamina B4, kolina | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
Vitamina B5, pantotenike | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 g |
Vitamina B6, piridoksina | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.5% | 10000 g |
Vitamina B9, folate | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 g |
Vitamina B12, kobalamina | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
Vitamina C, askorbike | 6.4 mg | 90 mg | 7.1% | 10.5% | 1406 g |
Vitamina D, kalciferol | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
Vitamina H, biotinë | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 g |
Vitamina PP, JO | 0.4656 mg | 20 mg | 2.3% | 3.4% | 4296 g |
niacin | 0.2 mg | ~ | |||
macronutrients | |||||
Kaliumi, K | 79.8 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.7% | 3133 g |
Kalcium, Ca | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | 7.4% | 1996 g |
Magnez, mg | 8.3 mg | 400 mg | 2.1% | 3.1% | 4819 g |
Natriumi, Na | 20.5 mg | 1300 mg | 1.6% | 2.4% | 6341 g |
Squfuri, S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | 1.5% | 10204 g |
Fosfori, P | 38.1 mg | 800 mg | 4.8% | 7.1% | 2100 g |
Klori, Kl | 37.1 mg | 2300 mg | 1.6% | 2.4% | 6199 g |
Elementet gjurmë | |||||
Alumini, Al | 16.9 μg | ~ | |||
Hekuri, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 4.1% | 3600 g |
Jodi, unë | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 g |
Cobalt, Co. | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 g |
Mangani, Mn | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Bakri, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
Molibden, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 g |
Plumbi, Sn | 4.4 μg | ~ | |||
Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 g |
Stroncium, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
Fluori, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 g |
Krom, Kr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 g |
Zink, Zn | 0.135 mg | 12 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 g |
Karbohidratet e tretshme | |||||
Mono dhe disakaride (sheqerna) | 6.1 g | maksimumi 100 г |
Vlera e energjisë është 67,6 kcal.
Pini "Byl Forest" e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina A - 100%
- Vitamina A është përgjegjës për zhvillimin normal, funksionin riprodhues, shëndetin e lëkurës dhe syve dhe ruajtjen e imunitetit.
Përmbajtja e kalorive dhe përbërja kimike e përbërësve të recetës Pini “Forest Byl” PER 100 g
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtje kalorish 67,6 kcal, përbërje kimike, vlera ushqyese, çfarë vitamina, minerale, metoda e përgatitjes pije "Forest Byl", recetë, kalori, lëndë ushqyese