Përbërësit Novonikolaevski Sbiten
| sheqer | 0.5 (gotë kokërr) |
| ujë | 5.0 (gotë kokërr) |
| mjaltë | 0.5 (gotë kokërr) |
| kanellë | 5.0 (gram) |
| Lingonberry | 2.0 (lugë tryeze) |
| karafil | 6.0 (copë) |
| vanillin | 0.5 (gram) |
| Fletë gjiri | 2.0 (copë) |
Metoda e përgatitjes
Shpërndani mjaltin dhe sheqerin në ujë të nxehtë, shtoni erëza dhe përbërës të tjerë dhe ziejini për 15-20 minuta. Shërbejeni sbiten në tryezë të nxehtë dhe, nëse është e mundur, në filxhanë qeramike.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 68.7 kCal | 1684 kCal | 4.1% | 6% | 2451 g |
| proteinat | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
| Yndyrna | 0.009 g | 56 g | 622222 g | ||
| Karbohidratet | 18.2 g | 219 g | 8.3% | 12.1% | 1203 g |
| acide organike | 0.2 g | ~ | |||
| Fibër ushqyese | 0.05 g | 20 g | 0.3% | 0.4% | 40000 g |
| Ujë | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.2% | 2806 g |
| hi | 0.07 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.3% | 45000 g |
| Retinol | 0.002 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.002 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.4% | 36000 g |
| Vitamina B5, pantotenike | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
| Vitamina B6, piridoksina | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 0.7% | 20000 g |
| Vitamina B9, folate | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% | 0.7% | 19048 g |
| Vitamina C, askorbike | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.6% | 22500 g |
| Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| Vitamina H, biotinë | 0.006 μg | 50 μg | 833333 g | ||
| Vitamina PP, JO | 0.0466 mg | 20 mg | 0.2% | 0.3% | 42918 g |
| niacin | 0.03 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 5.1 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.3% | 49020 g |
| Kalcium, Ca | 2.8 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.4% | 35714 g |
| Magnez, mg | 0.5 mg | 400 mg | 0.1% | 0.1% | 80000 g |
| Natriumi, Na | 3.7 mg | 1300 mg | 0.3% | 0.4% | 35135 g |
| Squfuri, S | 0.1 mg | 1000 mg | 1000000 g | ||
| Fosfori, P | 2.8 mg | 800 mg | 0.4% | 0.6% | 28571 g |
| Klori, Kl | 2.7 mg | 2300 mg | 0.1% | 0.1% | 85185 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.9% | 18000 g |
| Jodi, unë | 0.3 μg | 150 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Cobalt, Co. | 0.04 μg | 10 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
| Mangani, Mn | 0.0165 mg | 2 mg | 0.8% | 1.2% | 12121 g |
| Bakri, Cu | 8.4 μg | 1000 μg | 0.8% | 1.2% | 11905 g |
| Fluori, F | 14.2 μg | 4000 μg | 0.4% | 0.6% | 28169 g |
| Zink, Zn | 0.0133 mg | 12 mg | 0.1% | 0.1% | 90226 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Amidoni dhe dekstrinat | 0.8 g | ~ | |||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 10.7 g | maksimumi 100 г |
Vlera e energjisë është 68,7 kcal.
KALORI DHE P COMPRBRJA KIMIKE E PGRRBRSIT E REQETS Sbiten sipas Novonikolaevsky PER 100 g
- 399 kCal
- 0 kCal
- 328 kCal
- 247 kCal
- 46 kCal
- 0 kCal
- 0 kCal
- 313 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtja e kalorive 68,7 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, cilat vitamina, minerale, si përgatitet Sbiten sipas Novonikolaevskit, receta, kaloritë, lëndët ushqyese