Në jashtë sezonit, rrezet e diellit zvogëlojnë, gjithashtu vitaminat. Në këtë kohë shumica e njerëzve ndjehen të lodhur, letargji dhe energji të ulët. Ndërsa sistemi imunitar bëhet më i prekshëm ndaj viruseve dhe infeksioneve.
Ne tashmë kemi dhënë këshillat se si të forcojmë sistemin imunitar në vjeshtë dhe kemi llogaritur në 7 mënyra që mund të ndihmojnë në këtë.
Sot fjala dietolog dhe dietolog tregoi për produktet të cilave duhet t'u kushtoni vëmendje për të forcuar sistemin imunitar.
10 ushqime për të rritur imunitetin tuaj - si ta rritni imunitetin natyror
