Indeksi i masës trupore është treguesi më i zakonshëm i raportit të gjatësisë dhe peshës së një personi. Ky tregues u propozua për herë të parë nga Adolphe Quetelet në Belgjikë në mes të shekullit të 19-të.
Skema e llogaritjes: pesha e një personi në kilogram është e ndarë me katrorin e lartësisë në metra. Në varësi të vlerës së marrë, bëhet një përfundim në lidhje me praninë e problemeve ushqyese.
Aktualisht, gradimi i mëposhtëm sipas vargut të vlerave të mundshme për treguesin e llogaritur konsiderohet i pranuar përgjithësisht Indeksi i masës trupore.
- Nënpeshë akute: më pak se 15
- Nënpeshë: 15 deri në 20 (18,5)
- Pesha normale e trupit: 20 (18,5) deri 25 (27)
- Mbi peshën normale të trupit: mbi 25 (27)
Në kllapa janë të dhënat e marra nga hulumtimi i fundit. Lidhur me gradimin e pranuar përgjithësisht, nuk ka konsensus për kufirin e poshtëm të intervalit BMI. Sipas studimeve të huaja statistikore, është vërtetuar se jashtë indeksit të masës trupore vlerat 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 numri relativ i sëmundjeve të rrezikshme për shëndetin (të tilla si sëmundjet onkologjike, goditjet në tru, sulmet në zemër, etj.) rritet ndjeshëm në krahasim me vlerat fqinje. E njëjta vërejtje vlen për kufirin e sipërm.
Sipas ndarjes së pranuar përgjithësisht, kufiri i sipërm i intervalit normal të peshës përcaktohet në një vlerë prej 25 kg / m2Data Të dhënat e fundit të hulumtimit, të paraqitura në mignews.com, ngrenë kufirin e sipërm të indeksit normal të masës trupore në një vlerë prej 27 kg / m2 (këtu e tutje citim i drejtpërdrejtë):
“Në të gjitha vendet perëndimore, mbipesha është quajtur prej kohësh sëmundja e shekullit 21. Fushatat për të trajtuar sëmundjen janë të kushtueshme dhe në Amerikë, ku normat e mbipeshes janë më të larta se në vendet e tjera, trajtimi i problemit konsiderohet si sfida numër një e vendit. Ndërkohë, shkencëtarët izraelitë kanë arritur në përfundimin se paund shtesë (brenda arsyes) jo vetëm që nuk dëmtojnë shëndetin, por gjithashtu zgjasin jetën.
Siç e dini, në Perëndim, është zakon të vlerësohet pesha në terma të BMI. Për ta bërë këtë, duhet të ndani peshën tuaj me lartësinë tuaj në katror. Për shembull, për një person 90-kilogram me një lartësi prej 1.85 metra, BMI është 26,3.
Një studim i fundit nga Spitali Adassa i Jeruzalemit në bashkëpunim me Institutin Amerikan të Shëndetit zbuloi se ndërsa nivelet e BMI prej 25-27 konsiderohen tashmë një shenjë e kilogramëve të tepërt, ata me një BMI jetojnë më gjatë se ata që janë nën peshë normale.
Që nga viti 1963, shkencëtarët kanë monitoruar performancën mjekësore të 10.232 burrave izraelitë në "klasa të ndryshme peshe". Siç doli, 48% e njerëzve, BMI-ja e të cilëve ishte në rangun nga 25 në 27 "kaluan" kufirin 80-vjeçar, dhe 26% jetuan deri në 85 vjeç. Këto shifra janë edhe më të mira se ato që ndjekin një peshë normale përmes dietave dhe stilit të jetesës atletike.
Midis atyre, niveli i BMI i të cilëve ishte më i lartë (nga 27 në 30), 80% e burrave mbijetuan në 45 vjet, në 85 - 23%.
Sidoqoftë, mjekët izraelitë dhe amerikanë vazhdojnë të insistojnë që individët me BMI mbi 30 janë në rrezik. Pikërisht në këtë kategori shkalla e vdekshmërisë është më e larta. “
Një burim: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Këtu është e nevojshme të bëni një rezervim që i referohet këtij studimi vetëm për burratPor zgjedhja e dietave për humbje peshe në kalkulator, kufiri i peshës sipas këtij studimi të ri dietik është përfshirë si një nga parametrat e llogaritur.