Dëshironi të merrni vendime më inteligjente? Pastaj hani rregullisht, duke shmangur surrat në sheqer në gjak! Konfirmimi i këtij rregulli të thjeshtë erdhi nga Suedia: bazuar në rezultatet e studimit të tyre të fundit, shkencëtarët nga Akademia Salgrenska në Universitetin e Gothenburgut këshillojnë të mos merrni vendime me stomak bosh, sepse kur jeni të uritur, prodhohet hormoni grelin , gjë që i bën vendimet tuaja më impulsive. Ndërkohë, impulsiviteti është një simptomë e rëndësishme e shumë sëmundjeve neuropsikiatrike dhe çrregullimeve të sjelljes, përfshirë sjelljen e ngrënies. Rezultatet e hulumtimit të botuara në revistë Neuropsychopharmacology, të cilit i referohet portali "Neurotechnology.rf".
Grelin i ashtuquajturi "hormon i urisë" fillon të prodhohet në stomak kur glukoza në gjak bie në një vlerë kritike (dhe ndryshime të tilla në nivelet e sheqerit nxiten, në veçanti, nga abuzimi i sheqerit dhe karbohidrateve të tjerë të rafinuar dhe neglizhimi i shëndetit meze) Shkencëtarët suedezë në një eksperiment mbi minjtë (lexoni më shumë rreth tij më poshtë) për herë të parë ishin në gjendje të tregojnë se sa më shumë grelin në gjak, aq më impulsive bëhet zgjedhja juaj. Zgjedhja impulsive është pamundësia për të refuzuar të kënaqur një dëshirë të çastit, edhe nëse objektivisht nuk është e dobishme ose e dëmshme. Një person që zgjedh të kënaqë dëshirat e tyre menjëherë, megjithëse pritja do t'u sjellë atyre dobi më shumë, karakterizohet si më impulsiv, që nënkupton një aftësi të ulët për të marrë vendime racionale.
"Rezultatet tona treguan se edhe një efekt i vogël kufizues i grhelinit në zonën tegmentare të barkut - pjesa e trurit që është një përbërës kryesor i sistemit të shpërblimit - ishte e mjaftueshme për t'i bërë minjtë më impulsivë. Gjëja kryesore është që kur ndaluam injektimin e hormonit, "mendueshmëria" e vendimeve u ktheu minjve ", thotë Karolina Skibiska, autori kryesor i veprës.
Impulsiviteti është një vulë e shumë çrregullimeve neuropsikiatrike dhe të sjelljes, të tilla si çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD), çrregullimet e spektrit të autizmit, varësia e drogës dhe çrregullimet e të ngrënit. Studimi tregoi se rritja e niveleve të grelinës shkaktoi ndryshime afatgjata në gjenet që metabolizojnë "hormonin e gëzimit" dopamine dhe enzimat e saj shoqëruese, të cilat janë karakteristike për ADHD dhe OCD.
- - - - -
Si e përcaktuan saktësisht shkencëtarët në Akademinë Salgrenska se nivelet e larta të grelinit i heqin minjtë nga qëllimi i tyre origjinal për të marrë më shumë vlerë dhe shpërblim? Shkencëtarët stimuluan minjtë me sheqer kur ata kryen një veprim të caktuar në mënyrë korrekte. Për shembull, ata shtypnin levën kur tingëllonte sinjali "përpara" ose nuk e shtypnin nëse shfaqej sinjali "ndalim". Sipas zgjedhjes së tyre, ata u "ndihmuan" nga sinjalet në formën e një shkrepjeje drite ose ndonjë tingulli, i cili bëri të qartë se çfarë veprimesh duhet të kryejnë në këtë moment në mënyrë që të marrin shpërblimin e tyre.
Shtypja e levës kur sinjali i ndaluar ishte ndezur u konsiderua si një shenjë impulsiviteti. Studiuesit zbuluan se minjve që u jepeshin doza intracerebrale të grelinës, të cilat imitonin nxitjet e stomakut për ushqim, kishin më shumë të ngjarë të shtypnin levën pa pritur për një sinjal lejues, pavarësisht nga fakti që kjo i bëri ata të humbnin shpërblimin.